SC Baierbrunn e. V. - SC Baierbrunn e. V. - Spaß am Sport

Raus aus der Komfortzone – rein in die frische Luft!
Du willst fit werden, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst? Dann ist dieser Outdoor-Kurs genau das Richtige für dich! 🌿 Gemeinsam starten wir mit einem sanften Aufwärmen, kommen bei einem moderaten HIIT-Training ins Schwitzen und lassen die Einheit mit wohltuendem Stretching ausklingen – alles an der frischen Luft und bei jedem Wetter das ganze Jahr über!

Einsteiger willkommen!
Was du brauchst: Eine Matte, wetterfeste Sportkleidung und Lust, etwas für dich zu tun.
Ziel: Allgemeine Fitness verbessern und Spass an der Bewegung, Beckenbodenfreundlich ohne viele Sprünge.

Starte jetzt – dein Körper wird es dir danken!

Anmeldung per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Kursleitung: Ursula Manthey