SC Baierbrunn e. V. - SC Baierbrunn e. V. - Spaß am Sport
Baierbrunn
Willkommen
auf der Homepage des
SC Baierbrunn e. V.
Veranstaltungen
| Keine Termine |
Wetter Baierbrunn
2°C
Überwiegend bewölkt
Feuchtigkeit: 88%
Wind: 9 km/h
-
20 Sep 2019
15°C
1°C
-
21 Sep 2019
18°C
3°C
*** NEU - JETZT ANMELDEN - YOGA KURS IN PLANUNG AB OKTOBER 2019 ***
Was Dich neben OM und Shanti in unserer Yoga Stunde erwartet? Wir starten dynamisch mit Sonnengrüssen und trainieren so unsere Ausdauer. Danach kräftigen und dehnen wir die Muskulatur in stehenden Asanas, Vorwärtsbeugen, Rückbeugen, gedrehten Yogaposen, Balance- und Umkehrhaltungen. In diesem Teil der Stunde verbinden wir unsere Atmung mit den fliessenden Bewegungen des Vinyasa Yoga.
Als Ausgleich zu diesen fordernden Sequenzen ergänzen wir ruhige Asanas aus dem Yin Yoga. Durch diese lang gehaltenen Posen wird das tiefsitzende Fasziengewebe angesprochen. Gleichzeitig dürfen die Gedanken zur Ruhe kommen. Nach der Endentspannung gehst Du gestärkt in den restlichen Tag.
Je Stunde hat einen speziellen Fokus, sei es die Vorbereitung einer besonders herausfordernden Yogahaltung, das detaillierte Üben der Technik von Basishaltungen, um Fehlstellungen zu vermeiden oder die Beschäftigung mit der Yoga-Philosophie.
Yoga-Vorkenntnisse sind von Vorteil. Der Kurs ist aber auch für ambitionierte Einsteiger geeignet.
Sie können sich auf einen sehr guten und professionellen Yoga-Kurs freuen!
Sobald sich mindestens 8 Teilnehmer pro Kurs bei uns melden, werden wir den Kurs sofort starten.
Darum senden Sie uns bei Interesse, bitte schnellstmöglich eine Email an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
und teilen uns Ihren Namen, Mobilnummer, Email und Ihre Wahl, ob Kurs 1 oder 2 mit.
Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt und es zählt das Datum Ihrer Rückmeldungsemail.
geplanter Beginn: so schnell, wie möglich
Kursort: Gymnastikraum Grundschule Baierbrunn
Kurs 1: Dienstag 15:45 - 17:00 Uhr (75 Minuten)
oder
Kurs 2: Freitag 8:30 - 9:45 Uhr (75 Minuten)
oder 10:30 - 11:45 Uhr (Uhrzeit steht noch nicht fest)
Kurszeitraum: immer von nach den Sommerferien bis zu den Faschingsferien und
nach den Faschingsferien bis zu den Sommerferien.
Je nach Kalender, finden je Kurszeitraum ca. 17-20 Kurstage statt.
Kursbeitrag: ca. 75 - 95 Euro pro Kurszeitraum
Turnabteilung bietet Geräteturnen an
Neues Angebot des SC Baierbrunn, Geräteturnen
Geräteturnen ist eine olympische Individualsportart. Ziel ist es, an Turngeräten Übungen nach vorgegebenen Kriterien (Technik und Haltung) auszuführen.
Durch das Geräteturnen werden vor allem koordinative und konditionelle Fähigkeiten entwickelt, aber auch Mut, Willensqualitäten wie z.B. Ehrgeiz und Selbstbeherrschung.
Mädchen und Buben turnen getrennt da Sie an verschiedenen Geräten trainieren.
Die Teilnehmerzahl im Kurs ist auf 12 Kinder im Alter zwischen 6 und 10 Jahre begrenzt und findet jeweils am Mittwoch von 15:00 bis 17:30 Uhr statt.
Die Anmeldung erfolgt über die Kursleitung Laura Müller Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Die Teilnahme ist nur nach vorheriger Rücksprache mit der Kursleitung möglich.
Turnabteilung SC Baierbrunn
Kooperation SC Baierbrunn mit der Münchner Fußballschule
