Geräteturnen ist eine olympische Individualsportart. Ziel ist es, an Turngeräten Übungen nach vorgegebenen Kriterien (Technik und Haltung) auszuführen.
Durch das Geräteturnen werden vor allem koordinative und konditionelle Fähigkeiten entwickelt, aber auch Mut, Willensqualitäten wie z.B. Ehrgeiz und Selbstbeherrschung.
Die Teilnehmerzahl im Kurs ist auf 15 Kinder im Alter zwischen 6 und 10 Jahre begrenzt und findet jeweils am Mittwoch von 14.00 bis 17:30 Uhr statt.
Die Anmeldung erfolgt über die Kursleitung Laura Müller Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Die Teilnahme ist nur nach vorheriger Rücksprache mit der Kursleitung möglich.
In dieser Stunde werden erste Erfahrungen in der Körperbeherrschung zusammen mit Mutter oder Vater gemacht.
Koordination, Geschicklichkeit und Sozialverhalten werden geschult.
Montag: 15.30-16.30 Uhr
Das beste Alter ist zwischen 1,5 und 3 Jahren.
Leitung: Jessica Stadler
Immer Dienstags findet in der Turnhalle der Grundschule das Kinderturnen für Vorschulkinder statt. Langsam werden die Kinder an größere Aufgaben herangeführt. Das Spielerische wird so immer mehr zum Turnen entwickelt.
Altersgruppe von 4 - 6 Jahren
Zeit: Dienstag: 15:15 - 16:15 sowie 16.15-17.15 Uhr
Leitung: Laura Müller
Am Montag findet die Gymnastikstunde für alle die Spaß an Bewegung und zugleich ihre Fitness trainieren wollen statt.
Zeit: Montag: 20:00 - 21:00
Leitung: Inge Tüting
Jederzeit ist der Einstieg zu unserer Bauchtanzgruppe möglich.
Für alle die den orientalischen Tanz lieben und zugleich etwas für ihr Gesundheit z.B. für die Stärkung des Beckenbodens machen wollen ist dies eine ausgezeichnete Übunsstunde.
Donnerstag: 20:15- 21.45 für Anfänger für Fortgeschrittene
Leitung: Gisela Staudinger
Treffpunkt am Parkplatz der Kirche in Baierbrunn.
Mittwoch um 8:30 Uhr
Gehzeit 1 Stunde 30 Minuten, auch in den Ferien
Leitung: Edith Blank
Die Wirbelsäulen-Gymnastik zielt auf die gesundheitliche Vorbeugung und Besserung der Beschwerden am Rücken und dem gesamten Körper ab. Durch Kräftigung der Rumpf- und Beinmuskulatur, aber auch gezielten Dehn- und Entspannungsübungen soll die Haltung verbessert und der Rücken gesund bleiben.
Der Kurs hat das Qualitätssiegel Pluspunkt Gesundheit des DTB.
Kursbeitrag siehe Kursgebühren
Mittwoch: 19:00 - 20:00 und 20:00 - 21:00
Leitung: Diana Wies
Sind Sie bereit, sich fit zu feiern? Denn genau darum geht es beim Zumba® Programm. Es ist eine Tanzfitnessparty zu lateinamerikanischer Musik, die einfach zu erlernen ist, Kalorien verbrennt und so Millionen Menschen Spaß macht und Gesundheit bringt.
Zumba ist montags von 19:30 - 20:30 und ist ein großer Erfolg.
Maximale Teilnehmerzahl 25.
Leitung: Grazia Indelicato
Im Gymnastikraum der Grundschule findet die Prävention für Erwachsene statt.
Um Schwächen des Körpers vorzubeugen werden Muskeln und Sehnen gestärkt.
Zeit: Mittwoch: 09:00 - 10:00
Leitung: Inge Tüting