SC Baierbrunn e. V. - SC Baierbrunn e. V. - Spaß am Sport

Taktik und Technik

Im Einzel

sollte man seinen Gegner laufen lassen
selber möglichst immer wieder in die Mitte zurückkehren

Im Doppel

sollte man den Ball möglichst früh spielen, möglichst schon am Netz
teilt sich eine Mannschaft ihr Feld beim Angriff am besten nach "vorne/hinten", beim Abwehr-Spiel in linke/rechte Hälfte

Spielarten

Drop: Kurzer Ball hinters Netz, um den Gegner zu hetzen - wenn man die Zeit hat ihn zu platzieren.
Smash: Schmetterball ins Feld, nachdem der Gegner einen Drive zu hoch oder einen Clear zu kurz gespielt hat.
Clear: Hoher, weiter Ball an die Grundlinie. Wegen der langen Flugzeit gewinnt man Zeit.
Drive: Schneller Ball aus der Feldmitte in die Feldmitte: steht beim Doppel der Gegner "vorne/hinten", erreicht der Vordere den Ball nur selten und der Hintere kann nicht schmettern.
Töten: Ball gleich am Netz abfangen und schnell ins Feld schlagen. Geht gut, wenn der Gegner einen Drop zu hoch spielt.

Trainingsmethoden

Nicht nur wenn das Spielfeldangebot etwas begrenzt ist, bieten sich folgende Trainingsmöglichkeiten zur Verbesserung der Spielfähigkeit, Taktik und Koordination an:

Alleine

gegen die Wand spielen (evtl. mit Gummiball), dabei möglichst immer die gleiche Stelle treffen, wechselweise Vorhand/Rückhand, ...
Ball möglichst lange auf dem Schläger hüpfen lassen, dabei Wechsel Vorhand/Rückhand, rechte/linke Seite, ...
mit mehreren Bällen hintereinander Angabe über Schnur üben: möglichst immer den gleichen Fleck treffen (mal vorne rechts, dann hinten links, ...), möglichst flach über die Schnur spielen

Mit Partner

Wechsel Zuspiel: Hoch/Tief, Vorhand/Rückhand, ...
Ball erst stoppen, dann weiterspielen
ein Partner schmettert immer auf die gleiche Stelle, der andere stoppt und spielt hoch zurück